|
![]() |
#1 |
Местный
Регистрация: 07.10.2008
Адрес: за рекой, в тени дерeвьев
Сообщений: 9,833
Сказал(а) спасибо: 2,971
Поблагодарили 2,460 раз(а) в 1,784 сообщениях
Вес репутации: 134 ![]() ![]() ![]() |
![]()
предположим, что утром есть достаточно времени для завтрака, или еще лучше - выходные дни. что Вы предпочитаете на завтрак?)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Модератор
Регистрация: 15.08.2006
Адрес: Диван
Сообщений: 12,264
Сказал(а) спасибо: 2,677
Поблагодарили 2,082 раз(а) в 1,465 сообщениях
Вес репутации: 159 ![]() ![]() ![]() |
![]()
Овсянку с луком или яичница из белков со шпинатом и рейханом
__________________
Посеять я задумал, средь чудных олеандр, Простой кишьниш, но вырос...кореандр! |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Местный
Регистрация: 25.08.2007
Адрес: Баку-Москва-Лондон-Алмата-СанктПетербург
Сообщений: 3,669
Сказал(а) спасибо: 3,354
Поблагодарили 2,085 раз(а) в 986 сообщениях
Вес репутации: 129 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Мед
Хлебушек Чай
__________________
goodluck |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Местный
Регистрация: 07.12.2006
Сообщений: 24,294
Сказал(а) спасибо: 74
Поблагодарили 1,663 раз(а) в 1,295 сообщениях
Вес репутации: 262 ![]() |
![]()
Ликер Шоколадный, пиво Хырдалан...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Местный
Регистрация: 05.11.2007
Сообщений: 9,239
Сказал(а) спасибо: 1,794
Поблагодарили 1,894 раз(а) в 1,277 сообщениях
Вес репутации: 110 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Местный
Регистрация: 07.10.2008
Адрес: за рекой, в тени дерeвьев
Сообщений: 9,833
Сказал(а) спасибо: 2,971
Поблагодарили 2,460 раз(а) в 1,784 сообщениях
Вес репутации: 134 ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Местный
Регистрация: 07.12.2006
Сообщений: 24,294
Сказал(а) спасибо: 74
Поблагодарили 1,663 раз(а) в 1,295 сообщениях
Вес репутации: 262 ![]() |
![]()
5 раз в неделю - когда хочу. Остальные 2 раза - не завтракаю.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Местный
Регистрация: 05.11.2007
Сообщений: 9,239
Сказал(а) спасибо: 1,794
Поблагодарили 1,894 раз(а) в 1,277 сообщениях
Вес репутации: 110 ![]() |
![]()
Очень правильный завтрак.
Мёд ,если принимается как первая пища,целитель печени. Браво Чарли! |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Местный
Регистрация: 07.10.2008
Адрес: за рекой, в тени дерeвьев
Сообщений: 9,833
Сказал(а) спасибо: 2,971
Поблагодарили 2,460 раз(а) в 1,784 сообщениях
Вес репутации: 134 ![]() ![]() ![]() |
![]()
ето мой завтрак, и иногда кофе с молоком и кусочек сладкого)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Местный
Регистрация: 05.11.2007
Сообщений: 9,239
Сказал(а) спасибо: 1,794
Поблагодарили 1,894 раз(а) в 1,277 сообщениях
Вес репутации: 110 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
Местный
Регистрация: 05.11.2007
Сообщений: 9,239
Сказал(а) спасибо: 1,794
Поблагодарили 1,894 раз(а) в 1,277 сообщениях
Вес репутации: 110 ![]() |
![]()
Перед завтраком,у меня обязательная лёгкая пробежка 3 км.
Полчаса медицирование и наконец чайная церемония-чашечка зеленого чая Сенча,ложечка мёда и до вечера я сыт Последний раз редактировалось ksen; 24.07.2010 в 14:05. |
![]() |
![]() |
Пользователь сказал cпасибо: | ADM (01.12.2011) |
![]() |
#12 |
Местный
Регистрация: 07.10.2008
Адрес: за рекой, в тени дерeвьев
Сообщений: 9,833
Сказал(а) спасибо: 2,971
Поблагодарили 2,460 раз(а) в 1,784 сообщениях
Вес репутации: 134 ![]() ![]() ![]() |
![]()
звучит как отменно здоровый образ жизни, но Вы до вечера не хотите есть?)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
Местный
Регистрация: 05.11.2007
Сообщений: 9,239
Сказал(а) спасибо: 1,794
Поблагодарили 1,894 раз(а) в 1,277 сообщениях
Вес репутации: 110 ![]() |
![]()
Я до вечера,точнее,до 18.00,пью только простую воду,а потом ужин опятъ медицирование и ,и всё.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
Местный
Регистрация: 07.10.2008
Адрес: за рекой, в тени дерeвьев
Сообщений: 9,833
Сказал(а) спасибо: 2,971
Поблагодарили 2,460 раз(а) в 1,784 сообщениях
Вес репутации: 134 ![]() ![]() ![]() |
![]()
а как ето - овсянка с луком? я знаю, что одна моя знакомая ела овсянку соленую. я честно сказать почему не очень-то люблю овсянку, но мой муж очень ее любит, но я ему ее готовлю с кишмишом, корицей, с молоком)
а что Вы делаете с желтками после белкового омлета?) гоголь моголь?) с коньяком) |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
Местный
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 10,137
Сказал(а) спасибо: 247
Поблагодарили 1,674 раз(а) в 1,292 сообщениях
Вес репутации: 124 ![]() |
![]()
Он дантист, ему можно. В конце концов, не он же рот раскрывает, а другие перед ним....
|
![]() |
![]() |
Пользователь сказал cпасибо: | Renata (25.07.2010) |
![]() |
#16 |
Местный
Регистрация: 07.10.2008
Адрес: за рекой, в тени дерeвьев
Сообщений: 9,833
Сказал(а) спасибо: 2,971
Поблагодарили 2,460 раз(а) в 1,784 сообщениях
Вес репутации: 134 ![]() ![]() ![]() |
![]()
дантисты в маске)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
Местный
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 10,137
Сказал(а) спасибо: 247
Поблагодарили 1,674 раз(а) в 1,292 сообщениях
Вес репутации: 124 ![]() |
![]()
Ну дык, жжуббы бережжжет. Кому как ни ему им цену знать?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
Местный
Регистрация: 17.09.2006
Сообщений: 21,927
Сказал(а) спасибо: 4,618
Поблагодарили 4,481 раз(а) в 3,171 сообщениях
Вес репутации: 406 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#19 | ||
Модератор
Регистрация: 15.08.2006
Адрес: Диван
Сообщений: 12,264
Сказал(а) спасибо: 2,677
Поблагодарили 2,082 раз(а) в 1,465 сообщениях
Вес репутации: 159 ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
Четверть средней луковицы нашинковать. В маленький гастрюльчик с разогретым оливковым (рафинад) маслом (одна столовая ложка) добавить лук и жарить до золотистого цвета. Добавить полтора стакана овсянки. Тут я имею богатый опыт и распробовал невероятное количество овсянки, Так вот я пришел к выводу что лучше этой: ![]() ![]() нет ничего. Все эти модные продуктовые магазины имеют свою овсянку но эта Quaker oats, лучше всеx. Проследите чтобы она была Old fashioned или которая готовиться 5 минут. Так вот перемешать в кастрюльке и добавить воды так чтобы покрывало 1 см. Посолить по вкусу, перемешать и оставить до кипячения. как закипит помешивать около3-4 минуы. Я вообще добавляю все что попадает под руку. Это может быть тыква, авокадо, чернослив или кишьмиш. Ну естественно эти добавки надо кидать с расчетом готовности. Так тыква, кишьмиш и чернослив практически жариться вместе с луком. Авокадо я добавляю за 1-2 минуты перед готовностью. Можно добавить во время готовки и чайную ложку душистого сливочного масла. как говорят повара - обозначить вкус. Все! Завтрак готов. Смотрите не обожгитесь. Цитата:
До этого желтки не доживают. В моей busy парикмехерской где я живу, желтки улетают на маски. ![]()
__________________
Посеять я задумал, средь чудных олеандр, Простой кишьниш, но вырос...кореандр! Последний раз редактировалось kinza; 25.07.2010 в 02:54. |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#20 | |
Местный
Регистрация: 07.10.2008
Адрес: за рекой, в тени дерeвьев
Сообщений: 9,833
Сказал(а) спасибо: 2,971
Поблагодарили 2,460 раз(а) в 1,784 сообщениях
Вес репутации: 134 ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
а маску как деалть? я тоже хочу) |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#21 |
Местный
Регистрация: 07.10.2008
Адрес: за рекой, в тени дерeвьев
Сообщений: 9,833
Сказал(а) спасибо: 2,971
Поблагодарили 2,460 раз(а) в 1,784 сообщениях
Вес репутации: 134 ![]() ![]() ![]() |
![]()
об авoкадо тоже хочу замолвить слово - ето мой ланч с хлебом)
|
![]() |
![]() |
Пользователь сказал cпасибо: | kinza (25.07.2010) |
![]() |
#22 |
Модератор
Регистрация: 15.08.2006
Адрес: Диван
Сообщений: 12,264
Сказал(а) спасибо: 2,677
Поблагодарили 2,082 раз(а) в 1,465 сообщениях
Вес репутации: 159 ![]() ![]() ![]() |
![]()
Заведующая парикмахерской мне сейчас рассказала, что туда она добавляет столовую ложку меда, полложки оливкового масла и ложку муки с расчетом на один желток.
![]() ![]()
__________________
Посеять я задумал, средь чудных олеандр, Простой кишьниш, но вырос...кореандр! |
![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
Местный
Регистрация: 17.09.2006
Сообщений: 21,927
Сказал(а) спасибо: 4,618
Поблагодарили 4,481 раз(а) в 3,171 сообщениях
Вес репутации: 406 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Хороши маски и из желтка и из белка. Желток – смягчает и делает кожу более упругой, белок стягивает поры на лице, отбеливает, разглаживает морщинки.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#24 |
Местный
Регистрация: 17.09.2006
Сообщений: 21,927
Сказал(а) спасибо: 4,618
Поблагодарили 4,481 раз(а) в 3,171 сообщениях
Вес репутации: 406 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Если есть время и садимся завтракать всей семье позже, то аладушки с творогом, гренки, омлет с разными начинками, разные каши... Мой любимый завтрак гаймаг(сливки) с медом и с хлебом "тендир"
|
![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
Местный
Регистрация: 05.11.2007
Сообщений: 9,239
Сказал(а) спасибо: 1,794
Поблагодарили 1,894 раз(а) в 1,277 сообщениях
Вес репутации: 110 ![]() |
![]()
Сплошной холестерин,ужассс.
|
![]() |
![]() |
Пользователь сказал cпасибо: | kinza (24.07.2010) |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Шоколадный торт на завтрак поможет похудеть | Papa Karlo | Здоровье и красота | 1 | 20.02.2012 07:27 |