Показать сообщение отдельно
Старый 05.12.2012, 21:26   #128
Местный
 
Аватар для Nana
 
Регистрация: 26.03.2009
Сообщений: 10,841
Манатов: 10,795
Банк: 0
Всего Манатов: 10,795
Отправить денежный перевод
Сказал(а) спасибо: 6,810
Поблагодарили 3,661 раз(а) в 2,410 сообщениях
Мои фотоальбомы

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Dismiss Посмотреть сообщение
Нануль, я не совсем поняла суть гельштат-терапии по приведенной цитате - там понамешаны положительные и отрицательные элементы, и неясно, как они способствуют психическому и эмоциональному здоровью - с чем нужно бороться, а что сохранить в себе.
Вот еще что нашла:
Эта цитата-основа гештальт-терапии, Дисмисс ханым.
Гештальт-терапия-это прежде всего работа с эмоциями человека и умение осознавать себя и других как единое целое. Когда мы контактируем с окружающим миром, мы и мыслим, и чувствуем, и воспринимаем ситуацию одновременно. Если возникает дисбаланс: слишком много чувствуем, а мыслим и воспринимаем меньше, чего-то меньше делаем, чего-то меньше, необходима балансировка всех этих функций.
Гештальт-это завершение ситуации, если какая-то ситуация не завершена (незавершенный гештальт), человека начинает это тревожить(порой подсознательно). Задача гештальттерапевта подтолкнуть человека к той прошлой ситуации, которая не дает покоя и привела к обиде, разочарованию, утраченным возможностям.
Нужно уметь выносить из прошлого положительные моменты, даже если ситуация была совсем не такая, какую мы рисовали тогда. И перестать ожидать от событий, людей запрограммированых нами же действий. Исходить из настоящего, находить выход такой, какой на сегодняшний момент необходим.
Ведь порой интересна не сама цель, а путь к ее достижению.
__________________
НанАшу радость, причиняю счастье ©




Nana вне форума   Ответить с цитированием