Показать сообщение отдельно
Старый 15.07.2012, 07:32   #324
Местный
 
Аватар для Renata
 
Регистрация: 07.10.2008
Адрес: за рекой, в тени дерeвьев
Сообщений: 9,799
Манатов: 9,784
Банк: 0
Всего Манатов: 9,784
Отправить денежный перевод
Сказал(а) спасибо: 2,946
Поблагодарили 2,440 раз(а) в 1,773 сообщениях
Мои фотоальбомы

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Farid Alekberli Посмотреть сообщение
За 2 часа, если не спешить. Прогуливаться надо с утра пораньше до того, как пойдете на работу. В парке, например, или на бульваре. Для этого придется вставать в 6 часов утра или даже раньше. В этом не ничего сложного, просто надо привыкнуть рано просыпаться. Много спать вредно. Но если вы ходите на работу пешком, и пешком же возвращаетесь, то вам не придется каждый день тратить так много времени на спортивную ходьбу. Тогда прогулки в парке можно будет оставить на субботу и воскресенье. Но вставать все равно придется пораньше.
Фарид мюеллим, мне кажется я тут чемпоин форума по вставанию - мой будильник звенит в 5:15. и еше я на 7 етаж поднимаюсь без лифта и ето спокойно.




Renata вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Farid Alekberli (15.07.2012)