Показать сообщение отдельно
Старый 15.07.2012, 06:50   #323
Местный
 
Аватар для Farid Alekberli
 
Регистрация: 09.01.2008
Адрес: Баку
Сообщений: 421
Манатов: 717
Банк: 0
Всего Манатов: 717
Отправить денежный перевод
Сказал(а) спасибо: 93
Поблагодарили 186 раз(а) в 98 сообщениях
Мои фотоальбомы

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Renata Посмотреть сообщение
я тоже не люблю бег, ходьба намного лучше. а за сколько времени можно прoйти 10км?
За 2 часа, если не спешить. Прогуливаться надо с утра пораньше до того, как пойдете на работу. В парке, например, или на бульваре. Для этого придется вставать в 6 часов утра или даже раньше. В этом не ничего сложного, просто надо привыкнуть рано просыпаться. Много спать вредно. Но если вы ходите на работу пешком, и пешком же возвращаетесь, то вам не придется каждый день тратить так много времени на спортивную ходьбу. Тогда прогулки в парке можно будет оставить на субботу и воскресенье. Но вставать все равно придется пораньше.
__________________
ПОСТУПАЙ, КАК СЧИТАЕШЬ ПРАВИЛЬНЫМ, И БУДЬ, ЧТО БУДЕТ!


Последний раз редактировалось Farid Alekberli; 15.07.2012 в 07:00.
Farid Alekberli вне форума   Ответить с цитированием