Показать сообщение отдельно
Старый 13.12.2010, 13:59   #14
Местный
 
Аватар для Scarlett
 
Регистрация: 17.09.2006
Сообщений: 21,177
Сказал(а) спасибо: 4,305
Поблагодарили 4,313 раз(а) в 3,039 сообщениях
Вес репутации: 224
Scarlett на пути к лучшему
Мои фотоальбомы

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Gunka Посмотреть сообщение
Зависит от настроения )))

А на самом деле, слушать себя, означает сосредоточиться на своем теле организме, ощущениях.. Очень хороша медитация по методу Сильвы ..
Гунь, не пахыллыгдыр мени де ойрет. дело в том что я хочу отдохнуть не только от всего окружающего, но и от себя. Мой мозг окончательно отказывается отдохнуть, он постоянно думает, думает, думает..... Мне даже хочется открыть череп, пусть на время, вынуть оттуда мозг, положить куда ни будь чтоб он думал где нибудь без меня, раз не может расслабиться... Можно ли медитацией добиться такого результата?




Scarlett вне форума   Ответить с цитированием